Jaargang 2023 - Nummer 3

In ons geheugen is veel opgeslagen, waaronder persoonlijke ervaringen en gebeurtenissen. Deze houden verband met onze stemming, maar ook het omgekeerde lijkt te gelden (met name in de context van depressie). Kortweg: je stemming bepaalt hoe makkelijk je bepaalde herinneringen kunt ophalen (in een sombere stemming is het lastiger om positieve herinneringen op te halen), maar dit is tweerichtingsverkeer: de herinneringen die je ophaalt bepalen ook weer hoe je je voelt. Ik schrijf dit net voordat mijn zomervakantie begint. Er is veel werk dat nog afgemaakt moet worden (stress) en uit het nieuws krijg ik de indruk dat de wereld in brand staat; dit doet wel wat met mijn stemming en dus waarschijnlijk met de gebeurtenissen in het verleden waar ik aan denk.